G.O. dance studio Челябинск

G.O. dance studio наша территория девочки! Танцуем,качаем свои телеса, покоряем пилон, трясем пятой точкой и никто нам не указ!)))):Р

Танцевальные тренировки ( Twerk, BootyDance, PrivatDance, Erotic Dance, Stripplastika). Все тренировки основаны на базе современной хореографии, преподаватели обучались по одной и той же программе, тем не менее разница между танцевальными тренировками есть и достаточно ощутимая. Каждый преподаватель видит и строит урок по-своему. Отличается музыкальное сопровождение урока, набор движений, ритм урока и его динамика.

Силовые программы (BodyRock, BodyWork, Тренаж). Силовые тренировки в нашей студии отличаются от общепринятых силовых уроков. Каждый инструктор сам составляет свою программу тренировки, в целом, это смесь классической силовой аэробики, пилатеса, силовой йоги и классического балетного тренажа.

Танец на пилоне (Pole Dance и Exotic Polе).Pole Dance - новое направление в танце и акробатике. Стал популярен 3-4 года назад, по нему проводятся соревнования, в том числе и на международном уровне. ЭТО - НЕ СТРИПТИЗ!! Pole не предполагает обнажения и элементы, выполняемые в нем, больше гимнастические и акробатические, требующие хорошей физической подготовки и сноровки.У нас в студии Pole Dance обучаются абсолютно неподготовленные люди, грубо говоря, с нуля. Нагрузка на данных тренировках отличается от любой другой. Задействованы все группы мышц, в большей степени - плечевой пояс, руки, грудные мышцы и мышцы спины. Пока Вы не попробуете позаниматься Pole Dance, Вы не поймете нравиться Вам или нет. На уроках также уделяется внимание растяжке, так как многие элементы на Пилоне предполагают ее наличие.

В нашей студии наборы ведутся постоянно. Вы можете попасть на любое занятие. Адаптация в группе – 2-3 занятия. Есть специальные подготовительные группы, где преподаватель не оставит Вас без внимания, подробно объяснит, как выполняется то или иное движение.
Наш адрес: г.Челябинск, ул.Академика Сахарова, д16. Тел: 216-47-17