Следите за In-sports.ru в Twitter Сообщество In-sports.ru ВКонтакте

Ищешь бассейн, спортивный клуб, школу танцев, боулинг в твоем городе?

Нет ничего проще! Наш сайт позволит получить информацию, координаты и отзывы реальных посетителей о спортивных секциях, стадионах, фитнес клубах на карте твоего города.

Регистрируйся и присоединяйся к сообществу in-sports.ru, получи информацию о спортивных сооружениях в твоем городе, ищи друзей для совместных занятий спортом!

Занимаешься в спортзале, фитнес клубе, на стадионе в своем родном городе?

Расскажи всему миру о том замечательном месте в котором ты занимаешься спортом, улучшаешь свое тело и здоровье, повышаешь свое спортивное мастерство.

Подключайся  автоматически используя ВКонтакте и добавляй свои спортивные объекты, делись отзывами ищи друзей по интересам. Инструкция как добавить спортивный объект

 

Выбирай свой вид спорта*
* Внутри категории есть возможность добавить свой спортивный зал. Это легко!
Спортивные объекты на карте вашего города**
** Выберите город нажав на название текущего города. Чтобы прочесть информацию и адрес спортивного объекта нажмите на его пиктограмму на карте.

 

Новые спортивные объекты на карте
Москва, шоссе Можайское, 7
Калининград, ул. А. Невского, 14Б
Дмитров, ул. Загорская, 34А
Москва, ул. Васильевская, 13 - 5
Санкт Петербург , ул. Салова, 52
Донецк, ул. Петровского, 103в
Киев, ул. Пушкинская, 19 - Б
Запорожье, пр-кт Ленина, 158, 3-й э
Интересные статьи
Секреты идеальной осанки
Секреты идеальной осанки

Ваши ноги скрещены? Плечи постоянно приподняты? Спина ссутулена? Вы вытягиваете шею, чтобы читать текст с экрана? Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов, вероятно, вам следует задуматься о собственной осанке.

Общие рекомендации по спортивной диете
Общие рекомендации по спортивной диете

Рекомендую придерживаться частого и дробного питания, каждые 3-4 часа примерно. Не переедать и не голодать. Это универсальное правило, не важно, есть у вас лишний вес (жир) или наоборот, дефицит массы тела (обычно всегда точно мышц мало, а порой и жира тоже). Такой стиль питания убережет вас в долгосрочной перспективе от различных проблем с ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), например, язвенной болезни, гастрита, панкреатита, желчно-каменной болезни.

Шведская стенка. Что это
Шведская стенка. Что это

Универсальным тренажером называют шведскую стенку, которая может прикрепляться к стене. Шведская стенка представляет собой лестницу. Впервые такая лестница начала применяться в Швеции и от того получила она название шведской. Стоит тренажер недорого и поэтому купить шведскую стенку могут многие.

Водные тренировки и их преимущества
Водные тренировки и их преимущества

Водные фитнес-программы так же эффективны и заманчивы, как и групповой фитнес. Довольно часто выходит так, что из-за чего-то у вас нет возможности проходить обучение в группе. Большое количество причин дает этому объяснение – давление и многое другое.

Эротический массаж в городе Киев и его особенности
Эротический массаж в городе Киев и его особенности

Не так давно психофизиологи заговорили о новом, активно развивающемся среди населении больших городов феномене - панцирности. Возможно и вы уже замечали за собой симптомы этого всепоглощающего явлении. Если от постоянного сидении у вас ломит спину, или, приходя домой, вы не мотете переключиться с рабочего лада на семейный, или резко начали набирать вес, пора задуматься: а не нарастает ли на вас панцирь мегаполиса? Проявления этого феномена многообразны, но суть одна - организм пытаете и защититься от внешних негативных воздействий.

Программа тренировок на рельеф
Программа тренировок на рельеф

Для тех, кто намерен применить к себе программу на тренировок рельеф (сушка в бодибилдинге) стоит понимать, что использовать ее можно далеко не во всех случаях и не по желанию. Дело в том, что в основе тренировки на рельеф лежит абсолютно другой принцип, чем, например, в тренировке на массу.

Наш спортивный форум
ekaterina начинает тему «Секреты идеальной осанки» на форуме «Массовый спорт и фитнес»
 
В этой теме форума обсуждаем статью "Секреты идеальной осанки...
ekaterina начинает тему «Общие рекомендации по спортивной диете» на форуме «Массовый спорт и фитнес»
 
В этой теме форума обсуждаем статью "Общие рекомендации по сп...
Отвечаем на популярные спортивные вопросы
Как правильно выбрать прицеп для лодки или катера? — Подробнее...
Что подарить на восьмое марта девушке спортсменке? — Подробнее...
Как правильно выбрать термобелье? — Подробнее...
Как выбрать экипировку для смешанных боевых искусств? — Подробнее...
Какие преимущества у надувной лодки для рыбалки? — Подробнее...
Есть ли польза от массажных кресел? — Подробнее...
Как правильно выбрать плиту для бильярдного стола? — Подробнее...
В каком возрасте ребенку можно начинать кататься на роликовых коньках? — Подробнее...
Как эффективно заниматься на велотренажёре? — Подробнее...
Голосования

Вы занимаетесь спортом?