Следите за In-sports.ru в Twitter Сообщество In-sports.ru ВКонтакте

Ищешь бассейн, спортивный клуб, школу танцев, боулинг в твоем городе?

Нет ничего проще! Наш сайт позволит получить информацию, координаты и отзывы реальных посетителей о спортивных секциях, стадионах, фитнес клубах на карте твоего города.

Регистрируйся и присоединяйся к сообществу in-sports.ru, получи информацию о спортивных сооружениях в твоем городе, ищи друзей для совместных занятий спортом!

Занимаешься в спортзале, фитнес клубе, на стадионе в своем родном городе?

Расскажи всему миру о том замечательном месте в котором ты занимаешься спортом, улучшаешь свое тело и здоровье, повышаешь свое спортивное мастерство.

Подключайся  автоматически используя ВКонтакте и добавляй свои спортивные объекты, делись отзывами ищи друзей по интересам. Инструкция как добавить спортивный объект

 

Выбирай свой вид спорта*
* Внутри категории есть возможность добавить свой спортивный зал. Это легко!
Спортивные объекты на карте вашего города**
** Выберите город нажав на название текущего города. Чтобы прочесть информацию и адрес спортивного объекта нажмите на его пиктограмму на карте.

 

Новые спортивные объекты на карте
Москва, шоссе Можайское, 7
Калининград, ул. А. Невского, 14Б
Дмитров, ул. Загорская, 34А
Москва, ул. Васильевская, 13 - 5
Санкт Петербург , ул. Салова, 52
Донецк, ул. Петровского, 103в
Киев, ул. Пушкинская, 19 - Б
Запорожье, пр-кт Ленина, 158, 3-й э
Интересные статьи
Креатин восстанавливает энергию
Креатин восстанавливает энергию

Креатин – это подвид карбоновой кислоты, которая дополнительно имеет в своем составе азот. Это вещество зачастую встречается у позвоночных, оно влияет на сокращение их мышц и увеличивает выносливость. Но ученные, после проведения многочисленных исследований, сделали вывод, что такое вещество может усваивать и человеческий организм. При этом действуя так же положительно на все мышцы тела.

Как обуздать чувство голода
Как обуздать чувство голода

Самое трудное в изменении образа питания заключается в искоренении привычки к чрезмерному поглощению пищи. Желудок настолько привык быть постоянно заполненным, что это вынуждает вас перекусывать между приемами пищи. Эта привычка, несомненно, является одной из главных причин избыточного веса тела. Чаще всего, пища, которую вы съедаете во время таких перекусов, не отличается полезностью, хотя и является сытной. Вот почему так важно знать, как обуздать свой голод. Это не только поможет вам похудеть быстрее, но также поможет адаптироваться к здоровому образу жизни, в котором нет места лишним калориям и жирам.

Гонки Carville Racing
Гонки Carville Racing

Гонки – это самые захватывающие и волнующие спортивные соревнования во всем мире. Здесь все идет на опережение, кто придет к финишу первым, тот и победит. Но человек передвигается на специализированном транспортном средстве, что дает ему возможность быстро развивать огромную скорость передвижения. Современные гонки уже не просто яркое зрелище. Это не просто автомобили, которые двигаются по трасе, это произведение искусства.

Программа тренировок по кроссфиту
Программа тренировок по кроссфиту

Комплексы упражнений для новичков подбираются с учетом необходимости создания базовой подготовки организма, укрепления здоровья, снижения веса, постепенного увеличения рабочего веса и т.д. Эти и другие факторы влияют на выбор программа тренировок в тренажерном зале для начинающих. На практике доказано, что большинство новичков теряют интерес к спорту именно из-за неправильно составленной тренировочной программы. Поскольку многие упражнения выбираются хаотично, они не соответствуют ни целям, ни образу жизни спортсмена. В результате, пользы от тренировок нет, а спортивный зал становится местом, где впустую тратится куча времени.

Как выбрать спортзал
Как выбрать спортзал

Решив привести своё тело в порядок и подкачать мускулатуру, первое и самое важное, о чем стоит побеспокоиться - это выбор тренажёрного зала. В первую очередь, стоит чётко определиться - с какой именно целью планируется посещение спортзала? Если Вы намерены сбросить пару-тройку лишних килограммов занимаясь бегом, то можно без раздумий выбирать абсолютно любой фитнес-клуб, в котором, собственно, есть беговая дорожка. Планируя заниматься бодибилдингом, дело обстоит несколько иначе. Изначально целесообразно выяснить какое именно оборудование есть в качалке. Минимально для новичков-бодибилдеров понадобится:

Стероиды в спорте
Стероиды в спорте

Если говорить о стероидах, то стоит сразу заметить, что вред от их приема наблюдается в любом случае, однако каждый лично для себя принимает решение принимать или нет. Что касается стероидов на массу, то среди всего разнообразия лучше всего выбирать те, которые обладают наиболее высокой андрогенной и анаболической активностью. Именно они предназначаются для максимально быстрого увеличению мышц. Относительно форм выпуска, то разделяют на инъекционные и оральные.

Наш спортивный форум
ekaterina начинает тему «Креатин восстанавливает энергию» на форуме «Массовый спорт и фитнес»
 
В этой теме форума обсуждаем статью "Креатин восстанавливает ...
ekaterina начинает тему «Как обуздать чувство голода» на форуме «Массовый спорт и фитнес»
 
В этой теме форума обсуждаем статью "Как обуздать чувство гол...
Отвечаем на популярные спортивные вопросы
Как правильно выбрать прицеп для лодки или катера? — Подробнее...
Что подарить на восьмое марта девушке спортсменке? — Подробнее...
Как правильно выбрать термобелье? — Подробнее...
Как выбрать экипировку для смешанных боевых искусств? — Подробнее...
Какие преимущества у надувной лодки для рыбалки? — Подробнее...
Есть ли польза от массажных кресел? — Подробнее...
Как правильно выбрать плиту для бильярдного стола? — Подробнее...
В каком возрасте ребенку можно начинать кататься на роликовых коньках? — Подробнее...
Как эффективно заниматься на велотренажёре? — Подробнее...
Голосования

Вы занимаетесь спортом?