Следите за In-sports.ru в Twitter Сообщество In-sports.ru ВКонтакте

Видео

RSS лента

Наилучший способ правильно и качественно провести спортивную тренировку — заниматься под руководством тренера или инструктора. Если нет такой возможности, вам наверняка очень поможет видео спортивных тренировок с детальным разъяснением особенностей проведения конкретной тренировки, и того, как правильно выполнять различные спортивные упражнения. С помощью видеозаписи спортивных тренировок вы можете самостоятельно заниматься: фитнесом, аэробикой, проводить силовые тренировки, обучаться азам новых для себя видов спорта (боулинга, гольфа, бильярда и т.п.)

 Йогалатес. Теряем вес

Для быстрого снижения массы тела  полезнен комплекс упражнений йоги, которые продемонстрированны в этом видеоролике. 

9 апреля 2011 - in-sports.ru | Подробнее | 0 комментариев | 1441 просмотр

 Фитнес на дому - видео

Видео-уроки по фитнесу . Смотрите! Учитесь! Тренируйтесь!

17 апреля 2011 - in-sports.ru | Подробнее | 0 комментариев | 1217 просмотров

 Фитнес для женин от А до Я

Видеоролик -  упражнения  для женщин желающих заниматься фитнесом самостоятельно или с помощь тренера  в спортзале. 

19 апреля 2011 - in-sports.ru | Подробнее | 0 комментариев | 1247 просмотров

 Лучшие упражнения для брюшного пресса

Лучшие упражнения для брюшнго преса  (Уровень 1) . Результат от этих упражнений очень быстро становится заметным.  

19 апреля 2011 - in-sports.ru | Подробнее | 0 комментариев | 1350 просмотров

Упражнения - пилатес с мячом

Эти уражнения помогут вам укрепить мышечный корсет, улучшить гибкость и снять эмоциональное напряжение.

Каждое упражнение грамотно комментируется, что упрощиет тренировку для новичка. 

21 апреля 2011 - in-sports.ru | Подробнее | 0 комментариев | 1154 просмотра

 Пилатес с мячом (часть2) -комплекс упражнений

Комплекс упражнений, который демонстрируется в этом видео помогает укрепить все группы мышц, улучшить гибкость, снять эмоциональное напряжение и расслабиться. Каждое движение грамотно комментируется - это знасительно упраает тренировки, особено для новичнов.

Каждое движение комментируется - что 

27 апреля 2011 - in-sports.ru | Подробнее | 0 комментариев | 1219 просмотров

 Упражнения - пилатес с мячом - фитнес

Комплекс упражнений, который демонстрируется в этом видео помогает укрепить все группы мышц, улучшить гибкость, снять эмоциональное напряжение и расслабиться

 

 

 

28 апреля 2011 - in-sports.ru | Подробнее | 0 комментариев | 1524 просмотра

 Пилатес - упражнения для плоского живота

Прекрасно озвучены основные принципы Пилатеса. Ведущая очень доходчиво, медленно и спокойно объясняет, что и как нужно делать, какие мышцы нужно контролировать, как дышать и т. д.
Эти упражнения прекрасно подойдут для тех, кто только начал занятия пилатесом и не любит больших физических нагрузок. Все упражнения направленны на подтяжку и укрепление мышц живота, что поможет сделать его упругим и плоским.  

28 апреля 2011 - in-sports.ru | Подробнее | 0 комментариев | 1610 просмотров

 Упражнения для тонкой талии

Просто качать пресс - если вы хотите иметь тонкую талию — бессмысленно. Милена для этого предлагает отличный комплекс упражнений !

29 апреля 2011 - in-sports.ru | Подробнее | 1 комментарий | 1759 просмотров

 Упражнения для тонкой талии и изящной фигуры

Прекрасные упражнения для тонкой талии и изящной женской фигуры. Очень актуально - ведь скоро лето! 

Упражнения нам демонстрирует Варвара Садомова. 

 

6 мая 2011 - in-sports.ru | Подробнее | 0 комментариев | 1506 просмотров

← Назад

 

Уникальные товары для красоты и молодости