Массаж |
Массаж — это не только приятная и лечебная процедура, массаж - это отличная восстановительная процедура после тренировок, травм, ушибов. Специальный спортивный массаж помогает привести мышцы в тонус или расслабиться перед важным соревнованиями. Спорт и массаж нераздельны, так как грамотно подобранный вид массажа помогает спортсменам добиваться лучших результатов, быстро восстанавливать силы после интенсивных занятий спортом, обретать необходимый психологический настрой, массаж помогает избавиться от волнения, приводит кожу, мышцы и душу спортсмена в идеальное состояние. Специально для спортсменов разработаны различные виды массажа: успокаивающий массаж, тренировочный массаж, восстановительный массаж, расслабляющий или тонизирующий массаж и др.
Занятия спортом предусматривают повышенную физическую нагрузку на разные группы мышц. Иногда, спортивные тренировки оканчиваются различными неприятностями в виде травм суставов, костей, мышц или связок. |
|
Занятия спортом очень полезны для улучшения нашего физического и психического состояния. Многие люди предпочитают занятия спортом, поскольку, таким образом легко поднять настроение, привести тело и мысли в надлежащее состояние и тонус. |
|
Одной из самых распространенных проблем практически у всех женщин в возрасте от 25 лет, становится появление целлюлита. Многие из них, столкнувшись с апельсиновой коркой на коже ягодиц — начинают ревностно бороться с этой неприятностью. Одним из известнейших методов борьбы с целлюлитом, является применение массажа. |
|
Эротический массаж оказывает благотворное влияние на весь организм. Он снимает усталость и раздраженность, повышает эмоциональное настроение и работоспособность человека, снимает болевые ощущения в области суставов рук, ног, поясницы и позвоночника. |
|
Не так давно психофизиологи заговорили о новом, активно развивающемся среди населении больших городов феномене - панцирности. Возможно и вы уже замечали за собой симптомы этого всепоглощающего явлении. Если от постоянного сидении у вас ломит спину, или, приходя домой, вы не мотете переключиться с рабочего лада на семейный, или резко начали набирать вес, пора задуматься: а не нарастает ли на вас панцирь мегаполиса? Проявления этого феномена многообразны, но суть одна - организм пытаете и защититься от внешних негативных воздействий. |