KotenGym в Бердянске

Мы рады приветствовать Вас в лучшем тренажерном комплексе города Бердянска «KotenGym»! Это именно то место, где Вы целиком и полностью можете посвятить себя собственной красоте и здоровью, ведь, как известно, в здоровом теле – здоровый дух.

Вы давно мечтаете о превосходной, стройной и достаточно накачанной фигуре, но постоянно откладываете занятия для себя любимой на следующий понедельник? Начните прямо сегодня, прямо сейчас! Все, что Вам потребуется – это выбрать для себя нужное направление в фитнесе  и прийти на первую тренировку. Побывав у нас однажды Вы будете с удовольствием приходить снова и снова.

С выбором подходящей программы тренировок с удовольствием Вам помогут наши тренера-консультанты. В случае персональных занятий (вне зависимости с личным тренером или самостоятельно) наши работники составят для Вас список упражнений и тренажеров для прокачки проблемных зон и наращивания мышечной массы. Прислушиваясь к советам наших мастеров Вы точно в максимально кратчайшие сроки заметите результат и комплименты окружающих не заставят себя ждать!!

Мы предлагаем множество видов фитнеса, такие как: Aerobic, Upper Воdу, Fitball, Body Ballet, Body Sculpt, Yoga (хатха), Pilates, комплекс упражнений для молодых мам, которые желают привести свое тело в норму после беременности и родов Мама +, а также многое другое. Сейчас хотелось бы подробнее описать наши основные тренировки для Вашего дальнейшего выбора рода тренировок.

Aerobic – это система упражнений средней интенсивности, которую составляют наши хореографы в зависимости от возрастной группы и общей физической подготовки.

Upper Воdу – тренировки, направленные на развитие силы и наращивании мышечной массы в верхней части тела. Рекомендован всем, вне зависимости от уровня подготовки.

Fitball – это занятие для девушек и женщин, в котором используется специальные мячи. Данные занятия особенно эффективно воздействуют на общее укрепление мышц спины и позвоночник. Для всех уровней подготовки. Этот вид тренировок особенно рекомендован людям с варикозным расширением вен.

Надеемся Вам понадобиться эта маленькая часть информации. Будем рады помочь в совершенствовании Вашего тела!