Спорторама
Форум
Объявления
Тренажеры |
|
Если вы хотите более эффективно заниматься спортом и получать желаемые результаты от спортивных упражнений вам не обойтись без спортивных тренажеров и спортинвентаря. В этом разделе сайта вы найдете практические рекомендации: по выбору спортивного тренажера для дома, то, каким тренажерам стоит отдать предпочтение в спортивном зале исходя из поставленных вами целей от занятий спортом. Советы по выбору тренажера для силовой тренировки, тренажера для сжигания лишних килограмм или тренажера для кардиотренировки.
|
Кардиотренажеры относятся к категории восстановительной спортивной медицины и как видно из названия основная их задача контролировать работу сердца и кровеносной системы. К таким тренажерам можно отнести беговые дорожки, элептические, гребные и велотренажеры, а так же степперы, но только с тем условием, что есть возможность измерения пульса и поддержания в оптимальном состоянии всего организма. Многие из них оснащены бортовыми компьютерами, которые автоматически составляют программу тренировки, и не дают спортсмену принести вред своему здоровью. Но наиболее частое применение кардиотренажеры нашли на фронте сжигания лишних килограммов. Больше всего в этом преуспели велотренажеры и беговые дорожки. Именно поэтому они пользуются большой популярностью на рынке, с ним вы всегда бдите в отличной спортивной форме и на 100% готовы к пляжному сезону. |
